Рекомендации по использованию цифровых технологий с детьми до 7 лет

Уважаемые родители, педагоги, психологи, офтальмологи и психоневрологи рекомендуют следующую продолжительность использования гаджетов с детьми до 7 лет:

- для детей до 2-3 лет - максимально исключить гаджеты

- от 2-3 лет - не более 20 минут в день

- от 3-7 лет - не более 1 часа в день

- от 7-11 лет - не более 1,5 часа в день.

Важным моментов использования гаджетов является чередование экранного времени с физической активностью ребенка; полное исключение травмирующего психику ребенка просматриваемого материала; играть только в развивающие игры, спасательной или развивающей направленности; желательно сопровождение взрослого во время просмотра и игр. Запомните, только Вы ответственны за здоровье вашего ребенка!

Чек листы Применение цифровых технологий с детьми до 7 лет.pdf